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舞动手指·健康随行手指操活动

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舞动手指·健康随行手指操活动

发布日期:2023-12-22 作者: 点击:

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  活动开始前,社工提前准备好了话筒和音响,并布置好了场地,长者也早早地来到广场入座。做操开始前,社工亲手向长者们演示了一遍手指操的每一个动作,从手部动作再到身体上的动作,社工一边带动长者做操,一边及时着观察在场的长者摆动的姿势。

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  活动现场,长者们跟着音乐节奏,在社工的带领下,学习着一个个动作,并交流着自己的感受,现场气氛非常地活跃,长者们从中得到了不少的乐趣。

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此次活动不仅锻炼了长者的动手协调能力,促进了身体健康,也让长者放松了心情,还提升了长者的生活幸福感。

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