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提高老年患者的自我护理能力,提高其生活质量

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提高老年患者的自我护理能力,提高其生活质量

发布日期:2021-02-22 作者: 点击:

    老年患者不注意保持适当的活动。如果卧床1~2周,对日常活动的耐受力会降低。主要表现为肌肉力量、平衡和柔韧性下降,较大携氧能力下降。稍加活动,就会出现疲劳、气短、心悸等症状。

    长期卧床、不停刹车的老年人容易出现废用性肌肉萎缩、呼吸系统和泌尿系统并发症,严重影响老年人的健康。

    对于患病的老年人及其照顾者,要强调活动的重要性,让他们从思想上认识到活动对健康的重要性;其次,根据不同的老年人个体,选择合适的活动并给予指导。其目的是较大限度地减少并发症,提高老年患者的自我护理能力,提高其生活质量。

    1.偏瘫老年患者。

    老年偏瘫患者活动的目的是消除或减少残肢的功能缺陷,较大限度地恢复自理能力。训练活动开展得越早,功能恢复的效率越高。活动程序要遵循先大后小、先粗后细、先易后难的原则。初期可以抬起、拉伸、旋转上下肢,逐渐开始一些精细动作,比如握拳、拿物、扣衣服等。配合患肢做被动运动,防止老人掉床摔倒。

    2.需要制动治疗的。

    制动状态易造成肌肉萎缩、肌力下降、局部褥疮,如股骨颈骨折、下肢血管炎等。对于不同的制动治疗,护士或家庭护理人员应向医生了解较小制动范围,从而确定活动部位和方式。在不影响治疗的情况下,可采用被动肢体运动或肢体按摩,帮助患者锻炼,防止肌肉萎缩,争取早日解除制动状态。

    3.体弱怕活动的老人。

    结合老年人心理特点的心理护理。根据老年人的情况,制定合理的、易于接受的、易于学习和发展的运动处方。另外,注意循序渐进的锻炼原则。先在床上运动,然后逐渐从床边和室内运动过渡到室外运动。运动时间的长短,要根据老年人轻微疲劳的感觉来定。在起初的演习中,专业人员应进行现场指导,以确保演习的安全性和有效性。

    4.老年痴呆症。

    应鼓励轻度阿尔茨海默病患者参与简单的劳动和社会活动,在力所能及的范围内从事脑力和体力活动,选择合适的户外活动。外出活动时,较好有人陪伴,或者可以在老人的口袋里放一张写有自己姓名、家庭住址、电话号码的卡片,让你在迷路时能及时得到别人的帮助。

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