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对于老人的恢复训练可以从哪些方面进行呢?

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对于老人的恢复训练可以从哪些方面进行呢?

发布日期:2020-12-14 作者: 点击:

    一、如何训练偏瘫患者下床活动?

    因为偏瘫会严重影响患者的平衡感,所以从简单的动作逐渐进行一系列的主动锻炼。

    (1)从床上运动开始,可以手掌相对,十指交叉握手;仰卧屈膝,双脚蹬床,抬高臀部,锻炼肌肉力量。

    练习从仰卧位到侧卧位、从侧卧位到仰卧位的翻身。

    学坐时,从小角度短时间逐渐增大,达到80。角度位置,可以继续坐30分钟。

    在练习坐姿的同时,可以逐渐增加转动头部、倾斜身体去触碰周围物体等动作。从而训练平衡和转移臀部的重心。

    (4)从帮助站立到单独练习站立,然后借助拐杖慢慢开始迈步(患侧步幅要小)。

    2.老年痴呆症如何保持自理能力?

    日常生活技能训练:督促患者按时起床、洗脸、刷牙、梳头、自行排便等。以保存基本的生活技能。

    提供感官刺激:茶、柑橘等。以便患者可以通过嗅出它的不同气味来确定它是什么,并进一步提醒患者说出该物质的用途等。利用各种发声物体锻炼患者听力;让患者看到色彩鲜艳的物体,训练视力等。

    安排简单易行的作业:启发老人做自己过去热爱或擅长的事情,如剪纸、插花、折纸、制作小工艺品等。从而提高患者的兴趣,使其能够积极主动地去做,从而保持自己的劳动能力。

    3.老年人应该注意哪些问题?

    用量要小:一般60-80岁的老人用成人用量的3/4-4/5,80岁以上的用1/2,肝肾功能障碍者用量要小。

    及时停药或减量:在医生指导下,调整剂量,根据病情及时减量或停药。

    少用药物种类:提倡少用药物,选择靶向药物。可以按照先重后急,后轻后慢的原则使用。一般不超过3~4种药物同时使用。

    4.有哪些适合老年人的活动?

    步行:时间、距离、速度因人而异,循序渐进。

    (2)慢跑:在身体健康的情况下,可以适当进行强度增大的活动。

    舞蹈:可以促进血液循环,但要注意选择节奏适当的舞曲。

    球类:有趣的健身活动,如乒乓球、网球、台球、门球等。可以锻炼肌肉和关节力量,调节柔韧性和协调性,方便人际交往。

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