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养老院老年版彩带舞

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养老院老年版彩带舞

发布日期:2022-11-15 作者: 点击:

彩带舞蹈是一种中国的丝带舞,其历史可以追溯到汉代。



消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张。



通过甩、摆等动作让彩带飘动起来,锻炼长者发展上肢、下肢及手眼腿的协调能力。


彩带”活动


活动开始前,物品准备(横幅的裁剪、手棍的准备、音响),社工简单介绍彩带舞的跳法,同时介绍彩带舞可以锻炼我们的协调能力,简单的运动增强我们的身体抵抗能力。

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活动过程中——


1-2个八拍,长者一手左右绕八字舞动彩带(一个八拍后两手互换)、3-4个八拍,长者一手上下绕八字舞动彩带(一个八拍后两手互换),社工在一旁帮助长者喊拍子并提醒长者要注意安全,在长者们学会后就播放歌曲《你从草原来》,长者跟着音乐节奏都很开心地舞动起来了。

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活动结束后,刘婆婆高兴地说:“今天跳彩带舞真的太开心了,我身子都热起来了,下次我还要再来。”

永川养老院

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